Personligt kostændrings­program tilpasset dit mikrobiom

RESET+ er vores personlige kostændrings­program, designet til at forbedre din fordøjelse og tarm­sundhed. Sådan virker det:

1. Efter at have modtaget dit kit, indsamler du din første afføringsprøve og sender den til analyse hos os
2. På baggrund af dine indledende resultater modtager du din første rapport, som beskriver din personlige kostplan og din tarmfloras indledende status
3. Du følger dit personlige kostændrings­program i op til seks uger
4. Ved programmets afslutning indsamler du din anden afføringsprøve og sender den til analyse hos os
5. Du modtager din endelige rapport, med et overblik over hvordan dit mikrobiom ændrede sig under programmet, hvordan dine niveauer er nu, og hvad du kan gøre fremadsigtet

Snapshot er vores engangstest, som inkluderer én sundheds­rapport, mens RESET+ er vores kostændrings­program, som inkluderer to tests og to rapporter, så du kan følge din udvikling og sammenligne dine resultater før og efter dit forløb.

RESET+ egner sig til sundheds­bevidste individer, som er villige til at arbejde for, og forpligte sig til, at leve et sundere, mere tilfredsstillende liv, ved at finjustere hvad de gør på daglig basis. Det er ikke et program, der egner sig til nogen, som bare prøver at finde en hurtig løsning, eller en magisk pille, eller som ikke har lyst til at arbejde hårdt for at ændre deres vaner. Generelt falder vores RESET+ klienter som regel i en af tre grupper:

• Sundheds­bevidste personer, som søger personlig kostvejledning
• Personer, som lider af IBS eller IBD, eller specifikke fordøjelses­problematikker som oppustethed, mavesmerter, forstoppelse og diarré
• Personer, som er fascinerede af mikrobiomet, og som vil vide mere og følge deres egen udvikling med tarmsundhed

Som en del af RESET+ vil du modtage to rapporter, del I og II. De vil give dig niveauerne af mikrober fundet i din tarm før og efter dit kostændrings­forløb. Mikroberne er kategoriseret ud fra deres primære roller. Du vil komme til at kende dine niveauer af:

• Gut Boosters – mikrober, der kan booste din energi og styrke dit immunsystem, stofskifte og mentale helbred
• Chronic Culprits – mikrober forbundet med inflammatorisk tarmsygdom (IBD), herunder Crohns sygdom og coliltis ulcerosa
• Gut Guards – mikrober, der kan virke beskyttende mod IBD
• Irritable Bowel Syndrome – mikrober forbundet med denne gruppe af symptomer, herunder oppustethed, mavesmerter, forstoppelse og diarré
• Fat Burners – mikrober, der kan medvirke til vægttab
• Anti-Inflammatory Aids – mikrober, der hjælper med at bekæmpe patogener og holder din immunitet ved lige
• Probiotics – arter af Lactobacillus og Bifidobacteria, der er sande superstjerner inden for god tarmsundhed, da de kan være særligt gavnlige for din krop
• Other Microbes – såsom Candida og parasitter

I din første rapport finder du dine indledende, mikrobielle niveauer, samt en personlig kostplan udarbejdet på baggrund af dine resultater. Denne vil inkludere:

• Hovedpointer omkring, hvordan du forbedrer dine niveauer af vigtige mikrober, i forhold til dine målsætninger
• Din RESET+ kostplan, som afdækker hvilke fødevarer, du kan nyde, bør begrænse, eller helt udelukke under programmet
• Et eksempel på en madplan for at give dig en idé om, hvordan en dags spisning kan se ud

I din endelige rapport vil du se, hvordan dit mikrobiom har ændret sig efter programmet. Denne vil inkludere:

• En rapport over din udvikling før og efter, med feedback om, hvordan dine kostændringer har påvirket dine niveauer
• Indsigt i, hvilke mikrober der stadig kan forbedres
• Forslag til, hvordan du fortsat kan forbedre din kost og livsstil efter dit forløb

I begge rapporter bedømmes dine resultater ud fra to standarder: en wellness indicator, som indikerer dit overordnede sundheds­niveau for hver sektion, og en status key, som indikerer, om dine niveauer ligger inden for referencerammen for sunde værdier eller ej.

Så snart laboratoriet har behandlet din prøve, tager det 1-2 uger at færdiggøre din rapport og kostplan for RESET+. Den samlede tid afhænger selvfølgelig af, hvor lang tid forsendelsen tager, og hvor hurtigt du sender os din prøve.

Nej, RESET+ kan ikke bruges som baggrund for nogen form for diagnostik, og rapporterne indholder heller ingen lægelig vejledning. Tal med din læge, inden du foretager store livsstils­ændringer, eller hvis du har andre betænkeligheder.