Hvad er RESET+?

RESET+ er vores personlige kostændringsprogram til forbedring af din fordøjelse og tarmsundhed. 

Her er et overblik over, hvordan det virker: 

  1. Du indsamler din første afføringsprøve og indsender prøvekortet, som undergår laboratorieanalyse.
  2. Du modtager din indledende rapport, som beskriver din personlige kostplan og første resultater.
  3. Du følger kostplanen i 4-6 uger.
  4. Du indsamler din anden afføringsprøve og indsender prøvekortet, som undergår laboratorieanalyse.
  5. Du modtager din endelige rapport, som giver et overblik over, hvordan dit mikrobiom har ændret sig under programmet, hvordan dine niveauer af tarmbakterier ser ud nu, og hvad du kan gøre fremadsigtet. 

Hvad kan jeg forvente af mine resultater?

Som en del af RESET+ modtager du to rapporter (del I og II). Begge vil oplyse dig om dine niveauer for et panel af 50 mikrober.

Mikroberne er kategoriseret ud fra deres primære roller. Du vil komme til at kende dine niveauer af:

  • Gut Boosters: Mikrober, der kan give dig mere energi og forbedre dit immunsystem, stofskifte og din mentale sundhed.
  • Chronic Culprits: Mikrober forbundet med inflammatoriske tarmsygdomme (IBD), såsom Crohns sygdom og blødende tyktarmsbetændelse (colitis ulcerosa).
  • Gut Guards: Mikrober, der kan virke beskyttende mod IBD.
  • Irritable Bowel Syndrome: Mikrober, der er forbundet med irritabel tarmsyndrom (IBS), herunder symptomer som oppustethed, mavepine, forstoppelse og diarré.
  • Fat Burners: Mikrober, der kan hjælpe med vægttab.
  • Anti-Inflammatory Aids: Mikrober, der bekæmper patogener og styrker din immunitet.
  • Probiotics: Arter af mælkesyrebakterier og bifidobakterier, som er ægte superstjerner inden for tarmsundhed, grundet hvor gavnlige de kan være for vores kroppe.

Hvad får jeg i hver rapport?

I del I vil du få dine niveauer, sammen med en personlig kostplan baseret på dine resultater. Denne inkluderer: 

  • Nøglepointer om, hvordan du forbedrer dine niveauer af vigtige mikrober, ud fra dine mål.
  • Din RESET+ kostplan, som dækker hvilke fødevarer, du kan nyde, bør begrænse, eller helt udelukke under programmet.
  • En eksemplarisk måltidsplan, for at give dig en idé om, hvordan en daglig kostsammensætning kan se ud.

I del II vil du se, hvordan dit mikrobiom har forandret sig under programmet. Denne inkluderer:

  • Overblik over udviklingen af dit mikrobiom før og efter. Svar på, hvordan dine kostændringer har påvirket dine mikrobielle niveauer.
  • Indsigt i, hvilke mikrober der stadig kan forbedres.
  • Forslag til dit videre forløb: Hvordan du kan forbedre dine kost- og livsstilsvaner efter programmet. 

I begge rapporter evalueres dine resultater ud fra to standarder:

  • En sundhedsindikator, baseret på dine overordnede resultater for hver sektion.
  • En statusnøgle, som angiver, om dine niveauer ligger inden for det sunde referenceinterval eller ej.

Hvem egner RESET+ sig til?

RESET+ er ikke for dem, som søger en hurtigløsning, eller en magisk pille. Og det er ikke for dem, som ikke er parate til at arbejde hårdt på at ændre sine vaner.

Programmet er for personer, som er villige til at arbejde for deres mål som sundhedsbevidste individer. Og for personer, som er indstillet på at leve et sundere og lykkeligere liv ved at finjustere, hvad de gør på daglig basis. 

Generelt passer vores kunder som oftest på en af følgende profiler:

  • Sundhedsbevidste personer, som søger personlig vejledning til kost.
  • Personer med IBS, eller specifikke symptomer såsom oppustethed, mavepine, forstoppelse og diarré.
  • Personer med Crohns sygdom eller blødende tyktarmsbetændelse (colitis ulcerosa), som ønsker at håndtere deres sygdom gennem kost og livsstil.
  • Personer, som er fascinerede af mikrobiomet, og som gerne vil lære mere og følge med i, hvordan deres eget mikrobiom har det!

Kan RESET+ diagnosticere X?

Rapporterne kan ikke bruges til at stille nogen diagnose. Programmet og rapporterne er beregnet som et værktøj til at hjælpe dig med at foretage sunde livsstilsændringer. Vi lærer ved at gøre, og RESET+ er tænkt som et frirum, der kan tilbyde ansvarlighed og støtte, da vi ved hvor ekstremt svært, det kan være at ændre på sine vaner.